Дорогие коллеги знающие в этом деле,скажите пожалуйсто вредны ли спортивные добавки так как мне кажется что это химия потому что не евляется естевственным продуктом.И тем более если я стану их употреблять в течении скажем 2 месяцев а потом брошу их не бросая тренировки уйдет ли это в жир из за резкого спада попадающей в организм продукции?
Что вы скажете по этому поводу ???

  

РоманСпортивный

---

Дорогие коллеги знающие в этом деле,скажите пожалуйсто вредны ли спортивные добавки так как мне кажется что это химия потому что не евляется естевственным продуктом.

---

На чем основано твое мнение? Какие именно добавки ты имеешь в виду?
Например, возьмем сывороточный протеин. Из чего его производят? Из сыворотки коровьего молока, путем очищения от жиров и углеводов.
Тем не менее нужно знать и соблюдать правила приема добавок.

РоманСпортивный

---

И тем более если я стану их употреблять в течении скажем 2 месяцев а потом брошу их не бросая тренировки уйдет ли это в жир из за резкого спада попадающей в организм продукции?

---

А где логика? Опущу вопрос целесообразности такого подхода к питанию...
Жир откладывается когда «попадание продукции» в организм увеличивается при том же уровни физической активности или физическая активность резко сокращается при том же уровне питания.

  

Я емею в виду обычные добавки.
Допустим мне надо вес набрать так как простая пищща не дает мнее этого сделать.Поэтому мне нужен гейнер.
Вопрос:у меня не так много денег.Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

  

и если оно такое здоровое почему я его не вижу по рекламе)?

  

Цитата

---

#5635 РоманСпортивный :
Я емею в виду обычные добавки.
Допустим мне надо вес набрать так как простая пищща не дает мнее этого сделать.Поэтому мне нужен гейнер.
Вопрос:у меня не так много денег.Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

---

После того как перестанешь употреблять к примеру гейнер,то последствия будут только в том,что всё что ты наростишь при его употреблении исчезнет.
Но есть выход - после окончания употребления гейнера нужно поднять калорийность питания.Так что получается что без поднятия калорийности питания все твои тренировки бессмысленны
И выходит то что либо ты на всегда подсаживаешься на гейнер или поднимаешь калорийность питания за счёт обычного питания.
Но если и так денег не много,то тогда лучше не тратить их на гейнер,а потратить на обычное питание.

  

Цитата

---

#5636 РоманСпортивный :
и если оно такое здоровое почему я его не вижу по рекламе)?

---

Да потому что у нас в стране народ лучше будет покупать пиво,чем спортивное питание.

  

Цитата

---

#5635 РоманСпортивный :
Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

---

О каких последствиях вообще речь идет?

Цитата

---

#5637 shtusha :

Цитата

---

#5635 РоманСпортивный :
Могу ли я песяц два попользоваться а потом бросить что бы не было последствий?

---

После того как перестанешь употреблять к примеру гейнер,то последствия будут только в том,что всё что ты наростишь при его употреблении исчезнет.

---

Потому что твой обычный рацион не позволит тебе поддерживать набранную массу, shtusha расписал что с этим делать, но в любом случае за пару месяцев кординально масса твоя не изменится.

Цитата

---

#5636 РоманСпортивный :
и если оно такое здоровое почему я его не вижу по рекламе)?

---

По какой рекламе? Та что по телевидению идет или по ради? А ты знаешь сколько эта реклама стоит? А объем рынка спортивного питания в России ты себе представляешь? Видимо нет.
Вот любопытная статья для общего развития: http://www.vaosport.ru/puplic/stati/poprobuem_razobratsya_ili_kratkij_obzor_rynka_sportivnogo_pitaniya/

Вообще, когда спортивные добавки перестанут восприниматься и позиционироваться как продукты сугубо для, так сказать, качков и станут восприниматься как добавки для людей ведущих активный образ жизни, как в Америке, вот тогда может мы и увидим рекламу, т.к. рынок сбыта увеличится многократно, хотя продукт все равно слишком специфичный, не то что пиво сигареты

http://www.youtube.com/watch?v=_nqMoB0jHkQ

http://www.youtube.com/watch?v=B5PrlnXG3mM

  

Кстати мне друг сказал что есть специальлная еда для недоношенных.Дело в том что там много углеводов и белков.И материально хватает),может мне на него подсесть?

  

Можешь написать состав на 100 г. и вес, стоимость банки или в чём оно там, а то что-то сильно сомневаюсь, что такой продукт будет стоить дешевле гейнера.

  

Хорошо,увижу,напишу!