Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / Нужна помощь! Вопрос по увеличению мышц на ногах
| Автор | Сообщение |
Billay  |
№: 3022 Дата: 07-01-2010 17:21 GMT
|
Участник  сообщений 1 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст:  |
Я хотел бы нарастить увеличить бы мышцы в ногах не сжигая жир( бедра ягодица и ноги в целом),ноги худовоты! общался с интсрктором, он мне посоветовал купить велотренажер и заниматься с усиленной нагрузкой побольше есть и пить...даст ли результат такая тренировка.... в тренажерный зал нет времени ходить.
|
 |
|
| shtusha |
№: 3023 Дата: 07-01-2010 18:02 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата Не реально,жир уйдёт 
|
|
|
|
| Viza36 |
№: 3026 Дата: 07-01-2010 21:02 GMT
|
 Участник сообщений 272 Местоположение: Russia Красноярский край Род занятий: И.Т. Возраст: 62 |
Приседание с тёщей на плечах-вот твоё спасение!
|
|
|
|
| White |
№: 3028 Дата: 08-01-2010 07:57 GMT
|
 Участник сообщений 55 Местоположение: Ukraine Kharkov Род занятий: Student (magister) Возраст: 36 |
вместо велотренажора купи стойки и штангу с блинами, и приседай =) интересно как инструктор мог посоветовать велотренажор, если его используют для сброса массы.
|
|
|
|
| KAI-72 |
№: 3029 Дата: 08-01-2010 18:48 GMT
|
 Участник сообщений 81 Местоположение: Russia Москва Род занятий: бизнес Возраст: 52 |
Компетентность некоторых инструкторов печально удивляет.
Велосипед и набор массы - друг друга исключающие вещи. А вообще, не раз говорилось, что накачать отдельную часть тела не возможно. |
|
|
|
| Максим |
№: 3032 Дата: 09-01-2010 00:06 GMT
|
 Администратор  сообщений 166 Местоположение: Russia Калининград Род занятий: Возраст: 45 |
Наверное инструктор дистрибьютор магазина велотренажеров
|
|
|
|
| Viza36 |
№: 4656 Дата: 11-04-2010 17:43 GMT
|
Участник сообщений 272 Местоположение: Russia Красноярский край Род занятий: И.Т. Возраст: 62 |
Если нет снарятов, набей рюкзак тяжестями, одень на плечи, и приседай.
|
|
|
|