Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Женский раздел / Тренинг и питание / Нужна помощь.я новичок
| Автор | Сообщение |
Натали  |
№: 23060 Дата: 21-09-2012 13:40 GMT
|
Участник  сообщений 1 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст:  |
Здравствуйте, я Наталья мне 22 года , мой вес 40 кг! Очень хочу пойти заниматься в тренажереый зал, подкачать нижнюю часть тела ( бедра ягодицы икры) ну и вес набрать не мешало! Какое спортивное питание мне подобрать, как питаться, как заниматься!? В общем хочу знать все! Спасибо
|
 |
|