Добрый день!ТАкой вопрос- както влияет прием спорт питания на организм? Мама утверждает что на почки плохо, и в крови если много белка получается то тоже не хорошо.
Я говорю что белок выведен из всяких продуктов, изолят всякий и он нормально усваивается, и его в лабараториях неслабых делают(это про нерусские добавки говорю) и вероятность отравиться или вреда меньше чем у молока в пакетах
и им же не замениш нормальную еду.. просто употреблять 2 2.5 гр белка на кг тела ооочень тяжело с обычной еды...

  

Блин нашел кого слушать.

  

Так я не слушаю, просто хочу исчерпывающий ответ получить
А пить протеин полюбому буду

  

http://sportswiki.ru/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD_-_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%8B

  

Спортивное питание сейчас включает массу разнообразных продуктов. Если говорить только о протеинах и гейнерах, то если добавка качественная и не подделка, и употреблять ее в разумных дозах, то вреда не будет, если нет каких-либо ограничений по медицинским показаниям.
Пусть твоя мам возьмет и почитает состав на банке с детским питанием...

Цитата

---

#14531 Ромка :
просто употреблять 2 2.5 гр белка на кг тела ооочень тяжело с обычной еды...

---

не в этом главное назначение добавок

  

Спасибо!

Цитата

---

#14536 Red_Flag :

Цитата

---

#14531 Ромка :
просто употреблять 2 2.5 гр белка на кг тела ооочень тяжело с обычной еды...

---

не в этом главное назначение добавок

---

Я знаю, но без тоже тяжело