Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Питание / Спортивное питание / Гейнеры / Какой из этих гейнеров выбрать?
| Автор | Сообщение |
AlexProHaqck  |
№: 14300 Дата: 30-12-2011 14:45 GMT
|
Участник  сообщений 40 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст:  |
Всем привет) Подскажите какой из этих гейнеров выбрать, что бы набрать больше мышечной массы???
Optimum nutrition Serious Mass (2.7кг)  или Dymatize Nutrition MEGA Gainer(3,6кг) 
|
 |
|
| Red |
№: 14301 Дата: 30-12-2011 15:50 GMT
|
 Администратор  сообщений 1103 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 46 |
Цитата Эти оба гейнера - чтобы набрать побольше жирка  Понятно, что цена привлекательная, ну а так считай сам: Serious Mass на 100 гр. порошка - белок 15 гр, углеводы 75 гр. MEGA Gainer на 100 гр. порошка - белок 24 гр, углеводы 71 гр. У обоих основным является концентрат сывороточного протеина, но по составу Serious Mass мне больше нравится казеинатом кальция чем MEGA Gainer обезжиренным сухим молоком. Одно только не могу понять, как в 125 гр. порции у MEGA Gainera умещается 7 гр. жира, 89 гр. углеводов, 30 гр. белка и еще прочая лабуда... и для сравнения Pro Complex Gainer на 100 гр. порошка - белок 36 гр, углеводы 52 гр., основным является изолят сывороточного протеина. |
|
|
|
| AlexProHaqck |
№: 14303 Дата: 30-12-2011 18:35 GMT
|
Участник сообщений 40 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Спасибо за разъяснения
|
|
|
|