Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / вес плит блока...
| Автор | Сообщение |
Step  |
№: 13412 Дата: 11-10-2011 14:29 GMT
|
 Участник.  сообщений 890 Местоположение: Russia Волгоград Род занятий: Саморазвитие Возраст: 40  |
 всем привет. кто знает,какой вес плит в блочных тренажёрах?? знаю,они разные. у меня в зале на кроссовере плита по 4.5 кг. тяга верхнего блока 7.5 кг. сам вопрос возник про тягу нижнего блока! никак не разберусь какой там вес.больше 7.5 кг есть ? (всех плит в блоке 15. название WNQ )
|
 |
|
| Step |
№: 13423 Дата: 11-10-2011 15:37 GMT
|
Участник. сообщений 890 Местоположение: Russia Волгоград Род занятий: Саморазвитие Возраст: 40 |
может shtusha даст как всегда грамотный ответ ?!
|
|
|
|
| shtusha |
№: 13424 Дата: 11-10-2011 16:05 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
Цитата По точнее бы информацию о названии тренажёра..... А так, у каждого тренажёра есть инструкция. Или забиваешь в поисковике название интересуещего тренажёра и ищишь вес его стека, делишь общий вес стека на количество плит - получаешь вес одной. |
|
|
|