В теме одно сообщение

[Качковский]

Здравствуйте.
Спортивный врач посоветовал для укрепления ЦНС пропить мелатонин и ДМАЭ (в последнее время много стрессов на работе + недосып, вследствие этого быстрая утомляемость и неважное самочувствие). Кто что думает на счёт этих средств? Есть смысл, или деньги на ветер?

[shtusha]

Привет.
Если присутствует недосып, то никакой добавкой его не убрать. Добавки могут помочь улучшить качество сна, и всё... имхо.