Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Беседка / Беседка / Штанга из двох гирей
| Автор | Сообщение |
Doker  |
№: 21051 Дата: 20-06-2012 20:43 GMT
|
 Участник  сообщений 52 Местоположение: Ukraine Род занятий: sport Возраст: 29  |
Привет всем!!! Посоветуйте пожалуйста как можно сделать штангу из двох гирей
 Та что побольше на картинке, вот у меня таких две. |
 |
|
| Step |
№: 21056 Дата: 21-06-2012 07:19 GMT
|
 Участник. сообщений 890 Местоположение: Russia Волгоград Род занятий: Саморазвитие Возраст: 40 |
гриф сделай с трубы маленького диаметра или толстого прута: привари к ней уголки(фиксаторы) на которые вешаются гири
http://www.youtube.com/watch?v=x0JQUlQJ6C4 посмотри 
|
|
|
|