Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Питание / Спортивное питание / Общие вопросы по спортивному питанию / Спортивное питание в течении дня

 


  Автор   Сообщение
Шурик Онлайн статус
№: 17100  Дата: 29-03-2012 16:48 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 38
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17099 Red :
Цитата
#17093 Шурик :
с теорией у него лады,не надо на него гнать,просто напутал видать что-то про Бсн..


Ну про бсн понятно конечно, но мог бы и вырезать или переписать что ли
а вот как тебе такая цена у айронмена? http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=517


чуть не подавился..видимо это лучший протеин!!!
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 17105  Дата: 29-03-2012 16:54 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 52
Репутация 90 [+] [-]
Шурик
ты тоже посмотрел видео?

Да, часа 1,5 назад.
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 17107  Дата: 29-03-2012 16:56 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 52
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#17099 Red :
Цитата
#17093 Шурик :
с теорией у него лады,не надо на него гнать,просто напутал видать что-то про Бсн..


Ну про бсн понятно конечно, но мог бы и вырезать или переписать что ли
а вот как тебе такая цена у айронмена? http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=517


Так они вроде ничего не производят, а только фасуют. Вот и цены такие дикие
   
Вверх
Red Онлайн статус
№: 17108  Дата: 29-03-2012 16:56 GMT
  

Администратор

сообщений 1103
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 45
Репутация 41 [+] [-]
Цитата
#17093 Шурик :
если простыми словами-анаболический эффект-это стимуляция роста..


Ну так вот есть такая аминокислота - лейцин, которая является сигнальной для запуска процесса белкового синтеза в клетках, главное чтобы ее было много, поэтому у сывороточного протеина самый сильный анаболический эффект, т.к. лейцина в нем очень много и в кровь он попадает очень быстро. Это уж прописные истины, которой никто оспаривать то не будет.

Цитата
#17100 Шурик :
чуть не подавился..видимо это лучший протеин!!!


Вот и я огорчился, что он не отметил тот факт что хороший отечественный протеин не дешевле импортного.

Цитата
#16914 shtusha :
Red
Это какая такая эра? Шварценеггера, Коломбо, Зейна, Оливы? Или еще раньше?

Давайте дальше подискутируем…

Не, эти пацаны химичили, нужно копать глубже
Например Стив Ривз(первый кто на ум пришёл).


Вот благодаря Шурику посмотрел еще интересное видео про Арнольда, там как раз про Ривза с 20-й минуты, а вообще не скучно и целиком посмотреть: http://www.youtube.com/watch?v=9RC9tB5jkSE&
   
Вверх
Red Онлайн статус
№: 17110  Дата: 29-03-2012 16:58 GMT
  

Администратор

сообщений 1103
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 45
Репутация 41 [+] [-]
Цитата
#17107 shtusha :
Так они вроде ничего не производят, а только фасуют. Вот и цены такие дикие


Так у нас никто ничего не производит, все так сказать фасуют или сухое молоко с сахарной пудрой или в лучшем случае КСБ с молокозаводов. А хорошее сырье оно везде не дешовое. Просто при такой цене как у IM нафиг оно надо это отечественное.
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 17112  Дата: 29-03-2012 17:00 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 52
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#17110 Red :
Цитата
#17107 shtusha :
Так они вроде ничего не производят, а только фасуют. Вот и цены такие дикие


Так у нас никто ничего не производит, все так сказать фасуют или сухое молоко с сахарной пудрой или в лучшем случае КСБ с молокозаводов. А хорошее сырье оно везде не дешовое. Просто при такой цене как у IM нафиг оно надо это отечественное.


Полностью согласен Наше питание как отечественный автопром
   
Вверх
Ромка Онлайн статус
№: 17151  Дата: 30-03-2012 10:57 GMT
  

Участник

сообщений 172
Местоположение: Russia ставропольский край
Род занятий:
Возраст: 35
Репутация 6 [+] [-]
Цитата
#16943 Red :
Цитата
#16914 shtusha :
Red
Это какая такая эра? Шварценеггера, Коломбо, Зейна, Оливы? Или еще раньше?

Давайте дальше подискутируем…

Не, эти пацаны химичили, нужно копать глубже
Например Стив Ривз(первый кто на ум пришёл).


Так это... походу Ривз химичился еще и похлеще тех пацанов, синтетический тестостерон то синтезировали во второй половине 30-х, в то время стероиды вообще начали фигарить как средство для омоложения... И как оказывается Арнольд стал химичиться не без участия Ривза, который научил химичиться Курта Марнула, а тот уже Арнольда.

Цитата
#16936 Ромка :
Шурик а как ткк 7 раз в день еш? Я не могу, не хочу, через силу пхаю в себяя даже вкуса еды полностью не очучаю


Дык принимай спортпит (опять 25 ) между основными приемами пищи, если обычная еда не лезет: и вкусно и не тяжело и в твоем случае на пользу.


АА, я просто спорт пит за еду не считал, а если пить протеин и считать што поел тогда другое дело значит у меня все нормально
единственное не пойму почему стал меньше есть, толи погода теплая начинается толи после сокращения программы это нормально?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 17158  Дата: 30-03-2012 11:25 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 52
Репутация 90 [+] [-]
Ромка
АА, я просто спорт пит за еду не считал, а если пить протеин и считать што поел тогда другое дело значит у меня все нормально

Из спорт пита за еду могут сойти, только заменители пищи и гейнеры.
Ромка
единственное не пойму почему стал меньше есть, толи погода теплая начинается толи после сокращения программы это нормально?

Если на тренировках пашешь и постоянно повышаешь тренировочные веса, то аппетит должен быть хорошим.
Если всё делаешь правильно, а аппетита нет, то можно прикупить в аптеке, что нибудь для его поднятия.
В своё время меня выручал Лив-52.
   
Вверх
Ромка Онлайн статус
№: 17161  Дата: 30-03-2012 11:31 GMT
  

Участник

сообщений 172
Местоположение: Russia ставропольский край
Род занятий:
Возраст: 35
Репутация 6 [+] [-]
Если на тренировках пашешь и постоянно повышаешь тренировочные веса, то аппетит должен быть хорошим.
Если всё делаешь правильно, а аппетита нет, то можно прикупить в аптеке, что нибудь для его поднятия.
В своё время меня выручал Лив-52.


О! СпасибоА этот Лив 52 не вреден? все нормально?Я раньше пивные дрожжи пил, после них хотелось есть, но жир один рос...
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 17169  Дата: 30-03-2012 11:58 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 52
Репутация 90 [+] [-]
Ромка
А этот Лив 52 не вреден? все нормально?Я раньше пивные дрожжи пил, после них хотелось есть, но жир один рос...

Индийский препарат на травах. Безвредный. Его даже детям назначают.
   
Вверх
Ромка Онлайн статус
№: 17171  Дата: 30-03-2012 12:01 GMT
  

Участник

сообщений 172
Местоположение: Russia ставропольский край
Род занятий:
Возраст: 35
Репутация 6 [+] [-]
Цитата
#17169 shtusha :
Ромка
А этот Лив 52 не вреден? все нормально?Я раньше пивные дрожжи пил, после них хотелось есть, но жир один рос...

Индийский препарат на травах. Безвредный. Его даже детям назначают.


Мне мама уже наговорила что это от печени, и чуть ли не отрава А как пить его посоветуешь?
   
Вверх
Ромка Онлайн статус
№: 17174  Дата: 30-03-2012 12:11 GMT
  

Участник

сообщений 172
Местоположение: Russia ставропольский край
Род занятий:
Возраст: 35
Репутация 6 [+] [-]
Я извиняюсь, маму не понял, это она мой матрикс и креатин отравой обозвала а лив для печени хорошоТак что буду пить, даже если не поможет хуже точно не будет
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 17176  Дата: 30-03-2012 12:12 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 52
Репутация 90 [+] [-]
Ромка
Мне мама уже наговорила что это от печени, и чуть ли не отрава А как пить его посоветуешь?

Покажи маме

Лив-52.

Фармакологическое действие

Комбинированный растительный препарат. Оказывает гепатопротекторное, антитоксическое, противовоспалительное, желчегонное, антиоксидантное, антианорексическое действие. Способствует улучшению процесса пищеварения и усвоения пищи.

Гепатопротекторное действие Лив. 52 обусловлено антиоксидантными и мембраностабилизирующими свойствами входящих в его состав компонентов. Препарат повышает уровень эндогенных токоферолов в гепатоцитах и уровень цитохрома Р450. Лив. 52 стимулирует биосинтез белков и фосфолипидов. Способствует восстановлению гепатоцитов, уменьшает дегенеративные, жировые и фиброзные изменения, усиливает внутриклеточный обмен.

Препарат регулирует уровень плазменных белков крови, нормализуя соотношение альбумин/глобулин. Обеспечивает нормализацию уровня плазменных трансаминаз, холестерина, триглицеридов, уменьшая проявления дислипидемии. Снижает показатели билирубина и щелочной фосфатазы. Повышает способность печени к депонированию гликогена.

Улучшает коллоидные свойства желчи, предупреждает образование желчных камней. Улучшает сократительную функцию желчного пузыря.

Стимулирует гемопоэз.

При алкогольном поражении печени препарат снижает уровень этанола в крови и моче; повышает активность ацетальдегиддегидрогеназы, что способствует снижению уровня ацетальдегида; предотвращает связывание ацетальдегида с белками клетки, ускоряет его выведение. Предотвращая повреждающее действие ацетальдегида на гепатоциты, препарат снижает риск развития "похмельного" синдрома.

Фармакокинетика

Терапевтический эффект Лив. 52 обусловлен совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным.

Дозировка

С профилактической целью препарат назначают по 2 таб. 2 раза/сут.

С лечебной целью детям старше 6 лет назначают по 1-2 таб. 2-3 раза/сут, взрослым - 2-3 таб. 2-3 раза/сут.

Препарат в форме капель назначают с лечебной и профилактической целью детям старше 2 лет по 10-20 капель 2 раза/сут, взрослым - по 80-160 капель (1-2 чайные ложки) 2 раза/сут.
   
Вверх
Ромка Онлайн статус
№: 17190  Дата: 30-03-2012 13:44 GMT
  

Участник

сообщений 172
Местоположение: Russia ставропольский край
Род занятий:
Возраст: 35
Репутация 6 [+] [-]
shtushaСпасибо!
   
Вверх