Пользователи
Бодибилдинг и фитнес
Портал о бодибилдинге и фитнесе
Главная
Новости и события
Фитнес
Бодибилдинг
Питание
Здоровье
FAQ
Блоги
Галерея
Форум
Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке
http://fittoday.ru/forum/
. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум
/
Тренинг
/
Общие вопросы
/
М. Миджиа, Д. Берарди «От скелета до атлета»
Форум
Тренинг / Обсуждение упражнений
Тренинг / Общие вопросы
Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу
Тренинг / Персональные дневники
Питание / Обсуждение питания для набора массы
Питание / Обсуждение питания для похудения
Питание / Общие вопросы по питанию
Питание / Полезные статьи и литература по питанию
Питание / Спортивное питание / Протеины
Питание / Спортивное питание / Гейнеры
Питание / Спортивное питание / Аминокислотные комплексы и ВСАА
Питание / Спортивное питание / Креатин
Питание / Спортивное питание / Другие добавки
Питание / Спортивное питание / Общие вопросы по спортивному питанию
Питание / Спортивное питание / Полезные статьи, видео и литература по спортивному питанию
Женский раздел / Тренинг и питание
Бодибилдерский софт / Софт
Доска объявлений / Куплю, продам, услуги, вакансии, акции
Доска объявлений / Спортивные мероприятия
Беседка / Беседка
Беседка / Голосовалки
Беседка / Биографии известных спортсменов
Сайт / Акции и конкурсы нашего сайта
Сайт / Сайт и форум
Автор
Сообщение
Antoxa
№:
10715
Дата:
06-07-2011 20:06 GMT
Участник
сообщений 6
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0
[+]
[-]
Что можете сказать о этой книге, о методах тренировок написанных в этой книге?