Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение программ тренировок


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  Обсуждение вопросов построения тренировочной программы. Особенности тренировок, корректировка тренировочной программы.
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Программа тренировок для начинающих Страницы: 1 2
shtusha
05-09 08:39
42 38668 23-08 17:08  
Автор:   shtusha
Программа на массу
shtusha
31-12 19:12
27 79895 17-08 21:41  
Автор:   Habib
Другие сокращенные программы (автор Стюарт МакРоберт)
shtusha
08-06 10:46
5 5965 08-06 10:57  
Автор:   shtusha
Программа на массу - двухдневка
shtusha
06-09 17:31
8 27965 29-02 09:02  
Автор:   Шурик
Программа на массу 2
shtusha
07-07 12:24
0 7495 08-02 07:01  
Автор:   shtusha
Тренировки в домашних условиях
Юрчик
16-06 08:38
0 4363 17-08 11:32  
Автор:   Юрчик
Тренировочный процесс по Фалееву.
Aleks
19-09 17:22
11 17212 27-09 22:16  
Автор:   ilya7213311
Набирать или худеть?
kitoboi
24-09 10:39
5 4940 27-09 07:20  
Автор:   madscout
Помогите составить программу.
eMk
22-09 09:25
10 6930 24-09 10:42  
Автор:   Red
Обсуждение программы на массу от shtusha Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 15 20 25 27
Red
08-03 13:44
805 506070 23-09 08:43  
Автор:   Шурик
Обсуждаем программы тренировок для набора массы
Doker
07-06 22:42
23 21521 21-09 15:57  
Автор:   Шурик
Помогите советом!
Новичок
02-09 10:27
8 5920 16-09 15:05  
Автор:   shtusha
прога на массу
Ismail
09-09 18:46
9 6645 12-09 09:24  
Автор:   ilya7213311
Составлю программу Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 15 20 25 26
КМС
29-10 01:19
776 604823 11-09 15:20  
Автор:   Шурик
Оцените пожалуйста программу!!!Заранее спасибо!
mesher2203
02-09 21:33
11 7639 04-09 09:25  
Автор:   Step
Обсуждение программы на массу от shtusha. (Двухдневка) Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13
shtusha
07-09 05:18
375 225390 03-09 11:06  
Автор:   ilya7213311
Набор массы ног
sanas
24-08 15:48
15 10491 27-08 10:34  
Автор:   ilya7213311
Помогите с программой.
hardcooore
28-07 20:55
17 11935 31-07 04:19  
Автор:   shtusha
Составить программу тренировок дома
Alex94
27-07 00:38
8 5955 28-07 20:03  
Автор:   Alex94
Выбор программы
knurlag
27-01 19:52
15 8768 22-07 16:11  
Автор:   knurlag
Программа тренировок 2 через 2
stuffdivision
19-07 22:05
2 10685 20-07 05:57  
Автор:   Step
Круговая тренировка
PavluhaSt
03-07 12:04
11 7422 05-07 14:48  
Автор:   shtusha
Помогите отредактировать программу занятий
Andrey_kostuk
16-06 21:28
15 9572 19-06 09:35  
Автор:   Step
Посоветуйте программу для занятий, исключающую становую и присед
IamFromUa
19-06 06:33
1 2310 19-06 06:33  
Автор:   IamFromUa
Помогите подобрать программу нет результатов.
Максимус
17-06 13:50
11 6590 18-06 23:13  
Автор:   Red
помогите составить программу
mr_nizovski
10-06 11:35
8 4552 11-06 15:51  
Автор:   shtusha
Оцените пожалуйста программу
Spike
06-05 12:03
5 3982 06-05 13:08  
Автор:   Spike
Брусья,турник..
dude
07-04 16:22
19 12921 02-05 00:35  
Автор:   vladeslav22
Программа на массу 2 - обсуждение Страницы: 1 2 3
shtusha
07-07 12:27
72 48288 30-04 13:11  
Автор:   shtusha
Подбор тренировок
Gera
26-04 15:41
6 4756 27-04 14:57  
Автор:   Шурик

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления