Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение программ тренировок


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  Обсуждение вопросов построения тренировочной программы. Особенности тренировок, корректировка тренировочной программы.
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Другие сокращенные программы (автор Стюарт МакРоберт)
shtusha
08-06 10:46
5 6173 08-06 10:57  
Автор:   shtusha
Программа на массу
shtusha
31-12 19:12
27 81245 17-08 21:41  
Автор:   Habib
Программа на массу - двухдневка
shtusha
06-09 17:31
8 28676 29-02 09:02  
Автор:   Шурик
Программа на массу 2
shtusha
07-07 12:24
0 7639 08-02 07:01  
Автор:   shtusha
Программа тренировок для начинающих Страницы: 1 2
shtusha
05-09 08:39
42 40354 23-08 17:08  
Автор:   shtusha
Тренировки в домашних условиях
Юрчик
16-06 08:38
0 4474 17-08 11:32  
Автор:   Юрчик
Help!!! Мой опыт
ex-trim
04-03 10:03
12 7841 08-03 07:32  
Автор:   shtusha
Red Flag загляни=)
DeXTeR
17-01 17:49
5 4285 21-01 16:30  
Автор:   Viza36
Red Flag помоги!
Ромка
11-01 20:33
20 10933 20-01 14:14  
Автор:   Ромка
shtusha - откоректируй программу!
Viza36
31-03 18:05
27 16953 18-07 17:49  
Автор:   Viza36
Shtusha, помоги нагрузить жену, чтобы в зале не мешала.
fitkim
31-01 14:16
2 3524 31-01 17:03  
Автор:   fitkim
Базовая программа
Feberge
10-01 00:20
3 4758 14-02 19:49  
Автор:   shtusha
Брусья,турник..
dude
07-04 16:22
19 13607 02-05 00:35  
Автор:   vladeslav22
Вешу 55кг при росте 180
Duzer
11-04 02:50
6 5940 15-04 00:58  
Автор:   CTaPMex
Возрастной фактор
Amato
07-08 20:31
14 8779 19-04 05:12  
Автор:   shtusha
Вопрос
ZHAN
31-05 18:58
1 2446 31-05 19:31  
Автор:   shtusha
Вопрос к профессионалам, кто давно занимается
Pavel-V
16-01 10:28
6 4737 16-01 15:42  
Автор:   Red
Вопросы по само-написано мною программе
Iggy-
04-04 00:44
2 3621 04-04 07:27  
Автор:   Viza36
Всем приветик, правильно ли я занимаюсь ?
Gonzur
30-06 23:45
6 5009 02-07 17:55  
Автор:   shtusha
Выбор программы
knurlag
27-01 19:52
15 9181 22-07 16:11  
Автор:   knurlag
Двухдневка или трехдневка?
Doker
22-11 23:55
5 3993 25-11 05:16  
Автор:   madscout
Для новичка (набор массы)
Ufanet
08-12 08:28
5 4757 15-12 19:48  
Автор:   Viza36
Жим лежа, становая тяга и приседы!
РоманСпортивный
07-07 23:27
20 21040 11-07 17:13  
Автор:   shtusha
Застой, нужен совет.
Пересвет
09-12 15:18
26 15323 14-12 09:32  
Автор:   Пересвет
Знатокам великого спорта :)
Semperio
17-02 09:35
9 6982 09-03 17:43  
Автор:   shtusha
Знающие люди, нид хэлп.
zrz
17-11 09:14
2 2787 17-11 17:37  
Автор:   shtusha
Зрение -5, стрессовый график и все такое...
Kot
18-11 14:56
5 5239 24-11 10:02  
Автор:   Максим
Исследование (интереса ради)
madscout
28-06 14:25
21 13822 24-01 18:35  
Автор:   n4Ne3GgM_M
Как вам программа?
devide
11-11 09:58
10 8361 12-11 21:02  
Автор:   devide
как летом не потерять силы
sanek911
25-03 20:48
4 2896 26-03 16:30  
Автор:   Red

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления