Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение программ тренировок / Брусья,турник..

 


  Автор   Сообщение
dude Онлайн статус
№: 17645  Дата: 07-04-2012 16:22 GMT
  

Участник

сообщений 37
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Хотел узнать заранее, есть ли у кого опыт занятий именно на брусьях и турниках? Может ли кто посоветовать как лучше будет на них заниматься, программы может какие?
Просто на летнее время тренажёрный зал будет закрываться, а поддерживать себя и развиваться нужно))
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 17646  Дата: 07-04-2012 16:24 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 44
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#17645 dude :
Хотел узнать заранее, есть ли у кого опыт занятий именно на брусьях и турниках? Может ли кто посоветовать как лучше будет на них заниматься, программы может какие?
Просто на летнее время тренажёрный зал будет закрываться, а поддерживать себя и развиваться нужно))


А зал поменять, не вариант?
   
Вверх
dude Онлайн статус
№: 17648  Дата: 07-04-2012 16:29 GMT
  

Участник

сообщений 37
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Цитата
#17646 shtusha :
Цитата
#17645 dude :
Хотел узнать заранее, есть ли у кого опыт занятий именно на брусьях и турниках? Может ли кто посоветовать как лучше будет на них заниматься, программы может какие?
Просто на летнее время тренажёрный зал будет закрываться, а поддерживать себя и развиваться нужно))


А зал поменять, не вариант?



К сожалению нет( других вариантов нет, город маленький обилия залов нет(
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17649  Дата: 07-04-2012 16:31 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17645 dude :
Хотел узнать заранее, есть ли у кого опыт занятий именно на брусьях и турниках? Может ли кто посоветовать как лучше будет на них заниматься, программы может какие?
Просто на летнее время тренажёрный зал будет закрываться, а поддерживать себя и развиваться нужно))


хрень какая-то,на лето закрывать зал..могу поспорить,что еще залы есть,просто ты не знаешь..как ты думаешь тренируются профи?или они летом не тренеруются?
   
Вверх
dude Онлайн статус
№: 17652  Дата: 07-04-2012 16:34 GMT
  

Участник

сообщений 37
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Зал хотят корректировать, сносить стены и расширять его, поэтому и закрывают..
Профи в городе нет, всё на любительском уровне
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17653  Дата: 07-04-2012 16:35 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17645 dude :
Хотел узнать заранее, есть ли у кого опыт занятий именно на брусьях и турниках? Может ли кто посоветовать как лучше будет на них заниматься, программы может какие?


турники и брусья без железа-отстой!!!худой станешь и дохера резкий!
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17655  Дата: 07-04-2012 16:36 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17652 dude :
Зал хотят корректировать, сносить стены и расширять его, поэтому и закрывают..
Профи в городе нет, всё на любительском уровне


ну не может быть всего один зал в городе-не верю!!! где живешь?ща найду..
   
Вверх
dude Онлайн статус
№: 17656  Дата: 07-04-2012 16:38 GMT
  

Участник

сообщений 37
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Худым не стану, сам по себе небыл никогда таким :D Плотный сам по себе, хоккеем занимался, есть желание сбросить лишнее и сейчас именно этим и зинимаюсь) Немного уже осталось
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17657  Дата: 07-04-2012 16:42 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17656 dude :
Худым не стану, сам по себе небыл никогда таким :D Плотный сам по себе, хоккеем занимался, есть желание сбросить лишнее и сейчас именно этим и зинимаюсь) Немного уже осталось


полазай по сайтам турникменов,там полюбому все это есть..но по мне так поменять любимое железо на уличный турник-это измена!Можно поменять турник на железо,но не железо на турник..
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17658  Дата: 07-04-2012 16:46 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
   
Вверх
serboff Онлайн статус
№: 17661  Дата: 07-04-2012 16:56 GMT
  

Участник

сообщений 398
Местоположение: --- Крым
Род занятий:
Возраст: 23
Репутация 2 [+] [-]
Цитата
#17657 Шурик :
Цитата
#17656 dude :
Худым не стану, сам по себе небыл никогда таким :D Плотный сам по себе, хоккеем занимался, есть желание сбросить лишнее и сейчас именно этим и зинимаюсь) Немного уже осталось


полазай по сайтам турникменов,там полюбому все это есть..но по мне так поменять любимое железо на уличный турник-это измена!Можно поменять турник на железо,но не железо на турник..


ээ это надо фрилав вводить)
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17662  Дата: 07-04-2012 16:59 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17661 serboff :
Цитата
#17657 Шурик :
Цитата
#17656 dude :
Худым не стану, сам по себе небыл никогда таким :D Плотный сам по себе, хоккеем занимался, есть желание сбросить лишнее и сейчас именно этим и зинимаюсь) Немного уже осталось


полазай по сайтам турникменов,там полюбому все это есть..но по мне так поменять любимое железо на уличный турник-это измена!Можно поменять турник на железо,но не железо на турник..


ээ это надо фрилав вводить)


кто не в курсе-тяжелоатлеты всегда были не в ладах с турникменами,потому что те пи*дят много лишнего!я их тоже не люблю..но обсуждать это не хочу..
   
Вверх
serboff Онлайн статус
№: 17663  Дата: 07-04-2012 17:08 GMT
  

Участник

сообщений 398
Местоположение: --- Крым
Род занятий:
Возраст: 23
Репутация 2 [+] [-]
Цитата
#17662 Шурик :
Цитата
#17661 serboff :
Цитата
#17657 Шурик :
Цитата
#17656 dude :
Худым не стану, сам по себе небыл никогда таким :D Плотный сам по себе, хоккеем занимался, есть желание сбросить лишнее и сейчас именно этим и зинимаюсь) Немного уже осталось


полазай по сайтам турникменов,там полюбому все это есть..но по мне так поменять любимое железо на уличный турник-это измена!Можно поменять турник на железо,но не железо на турник..


ээ это надо фрилав вводить)


кто не в курсе-тяжелоатлеты всегда были не в ладах с турникменами,потому что те пи*дят много лишнего!я их тоже не люблю..но обсуждать это не хочу..


крутящие моменты ололо дают силу :D. не знаю, я лично никогда не умел делать либо, максимум выходы.
не по теме, но.. меня удивляет, каким образом, например, Денис Минин, так распер себя. он же турникмен по идее, никакого железа(хотя на его видео видно, что он массово использовал отягощения). еще пару лет назад раскручивался на весь интернет. что это, генетика? может мезоморф такой лютый? а может что то жрал в тихую)
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17664  Дата: 07-04-2012 17:25 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17663 serboff :
крутящие моменты ололо дают силу :D. не знаю, я лично никогда не умел делать либо, максимум выходы.
не по теме, но.. меня удивляет, каким образом, например, Денис Минин, так распер себя. он же турникмен по идее, никакого железа(хотя на его видео видно, что он массово использовал отягощения). еще пару лет назад раскручивался на весь интернет. что это, генетика? может мезоморф такой лютый? а может что то жрал в тихую)


ничего не могу сказать о нем-даже не знаю,кто такой..
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 17665  Дата: 07-04-2012 17:30 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#17663 serboff :
крутящие моменты ололо дают силу :D.
Цитата

типа тогонадо было вместо тренажерки сегодня,солнышко во дворе крутануть-поломаться нах,зато стал бы сильным и резким,не то что после железа-весь забитый,неповоротливый,да еще и от протеина не стоит..такая наша доля..
   
Вверх
n4Ne3GgM_M Онлайн статус
№: 17666  Дата: 07-04-2012 17:43 GMT
  

Участник

сообщений 258
Местоположение: Russia Мордовия
Род занятий:
Возраст: 26
Репутация 6 [+] [-]
Цитата
#17665 Шурик :
Цитата
#17663 serboff :
крутящие моменты ололо дают силу :D.


типа тогонадо было вместо тренажерки сегодня,солнышко во дворе крутануть-поломаться нах,зато стал бы сильным и резким,не то что после железа-весь забитый,неповоротливый,да еще и от протеина не стоит..такая наша доля..


   
Вверх
serboff Онлайн статус
№: 17667  Дата: 07-04-2012 21:03 GMT
  

Участник

сообщений 398
Местоположение: --- Крым
Род занятий:
Возраст: 23
Репутация 2 [+] [-]
   
Вверх
serboff Онлайн статус
№: 17668  Дата: 07-04-2012 21:05 GMT
  

Участник

сообщений 398
Местоположение: --- Крым
Род занятий:
Возраст: 23
Репутация 2 [+] [-]
http://dvjournal.ru/post/130/
изменил я мнение о Денчике. при росте 180 его вес всего 69кг :D
   
Вверх
vladeslav22 Онлайн статус
№: 18578  Дата: 02-05-2012 00:35 GMT
  

Участник

сообщений 31
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 1 [+] [-]
Цитата
#17668 serboff :
http://dvjournal.ru/post/130/
изменил я мнение о Денчике. при росте 180 его вес всего 69кг :D



Но он сухой и жилистый конечно и рельефный офигеть просто
   
Вверх