Перейти к содержимому


- - - - -

Становая тяга и геморой


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6

#1 РоманСпортивный

РоманСпортивный

    Забанен

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 812 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 09:11

Недавно записался в свой прежний спорт зал и начал делать становою.Подходит тренер и говорит что как базовое упражнение очень хорошее но при этом это смещает позвоночный нерв(точно не помню как он сказал),и приводит к геморою!
Как так??!

#2 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 17:04

Просмотр сообщенияРоманСпортивный сказал:

Недавно записался в свой прежний спорт зал и начал делать становою.Подходит тренер и говорит что как базовое упражнение очень хорошее но при этом это смещает позвоночный нерв(точно не помню как он сказал),и приводит к геморою!
Как так??!
"Геморой, это от сидения"(фильм Ширли-мырли), а не от становой тяги
И снова вопрос не для этого раздела(Общие вопросы)

#3 РоманСпортивный

РоманСпортивный

    Забанен

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 812 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 17:26

Ну а если серьезно,просто он сказал что это смещает вниз спинной нерв или что то типа того...

#4 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 17:41

Просмотр сообщенияРоманСпортивный сказал:

Ну а если серьезно,просто он сказал что это смещает вниз спинной нерв или что то типа того...
Не слушай этого дурака
"Смещение спинного нерва в низ" это хрень какая то!!!
Защемление нерва - да, у хренового тренера большинство подопечных мучаются с болями в спине. Защемление - это последствия не правильной техники выполнения упражнения и не только становой тяги.
Есть случаи, но они редкие когда человек с правильной техникой получал такую травму и причина этому заболевание костей(хрупкость костей) и человек просто не знал что болен.

#5 РоманСпортивный

РоманСпортивный

    Забанен

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 812 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 22:32

Спасибо!
А стоит ли мне приседать если я чувствую боль в коленях?

#6 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 12 Август 2010 - 04:59

Цитата

А стоит ли мне приседать если я чувствую боль в коленях?
Обратись к врачу.

#7 teamka

teamka

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 25 Октябрь 2010 - 18:43

небольшой совет, от новичка, сходите по большому перед тягой, а то может случиться конфуз.
а серьезно, геморрой не может вылезти, не те мышцы задействуются




Эту тему читают: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных