Здравствуйте!
У меня обнаружился артрит коленного сустава. Конечно же о приседах речь идти перестала. Пошёл к врачу, сделали снимок, назначили курс лечения (противовоспалительные и обезболивающие таблетки и мази). Воспаление устранили, на этом лечение закончилось. Врач сказал что это хроническая болезнь. Прописал хондопротекторы курсами + если возникнет воспаление (боль) болеутоляющее и мазь.
Как теперь тренировать ноги? Осевая нагрузка запрещена, становую делать разрешили на прямых ногах. Как качать квадрицепсы?
0
В теме одно сообщение
#2
shtusha
-
- Пользователи
-
- 5 851 сообщений
Заслуженный
Отправлено 13 Июнь 2015 - 11:21
nashgc (11 Июнь 2015 - 23:07) писал:
Здравствуйте!
У меня обнаружился артрит коленного сустава. Конечно же о приседах речь идти перестала. Пошёл к врачу, сделали снимок, назначили курс лечения (противовоспалительные и обезболивающие таблетки и мази). Воспаление устранили, на этом лечение закончилось. Врач сказал что это хроническая болезнь. Прописал хондопротекторы курсами + если возникнет воспаление (боль) болеутоляющее и мазь.
Как теперь тренировать ноги? Осевая нагрузка запрещена, становую делать разрешили на прямых ногах. Как качать квадрицепсы?
У меня обнаружился артрит коленного сустава. Конечно же о приседах речь идти перестала. Пошёл к врачу, сделали снимок, назначили курс лечения (противовоспалительные и обезболивающие таблетки и мази). Воспаление устранили, на этом лечение закончилось. Врач сказал что это хроническая болезнь. Прописал хондопротекторы курсами + если возникнет воспаление (боль) болеутоляющее и мазь.
Как теперь тренировать ноги? Осевая нагрузка запрещена, становую делать разрешили на прямых ногах. Как качать квадрицепсы?
На этой странице есть видео с Павлом Берлиным http://fittoday.ru/f...__20#entry28080
В видео он рассказывает о травмах и способах лечения.
Возможно поможет.
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
