Перейти к содержимому


- - - - -

Как разобраться с программой и питанием?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 Гость_kryos.beat_*

Гость_kryos.beat_*
  • Гости

Отправлено 04 Июнь 2015 - 13:28

Мне нужна программа по набору массы. 26 лет рост 185 вес 65. Месяц занимаюсь по этой программе http://www.bodybuild.../fun/matt88.htm
Так же сегодня заказал ON Serious Mass и On Whey. Как лучше мне их принимать и какую программу лучше использовать?

#2 marv

marv

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 28 сообщений

Отправлено 04 Июнь 2015 - 20:09

Просмотр сообщенияkryos.beat (04 Июнь 2015 - 13:28) писал:

Мне нужна программа по набору массы. 26 лет рост 185 вес 65. Месяц занимаюсь по этой программе http://www.bodybuild.../fun/matt88.htm
Так же сегодня заказал ON Serious Mass и On Whey. Как лучше мне их принимать и какую программу лучше использовать?
Привет! да забей вот программа хорошая http://fittoday.ru/f...sha-obsuzhdeni/ уже двое химиком у нас в зале занимаются по ней бросив искать волшебные палочки. Скажу по себе если питаешься меньше 5 раз в день и рацион хоть как то (плюс минус) не налажен то никакой спорт пит тебе не поможет, а насчет химии https://www.youtube....h?v=7QzTMVsamiI 1:20:03 дослушай до конца ответ на вопрос и всё станет ясно.

#3 shtusha

shtusha

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 851 сообщений

Отправлено 05 Июнь 2015 - 08:53

Просмотр сообщенияkryos.beat (04 Июнь 2015 - 13:28) писал:

Мне нужна программа по набору массы. 26 лет рост 185 вес 65. Месяц занимаюсь по этой программе http://www.bodybuild.../fun/matt88.htm
Так же сегодня заказал ON Serious Mass и On Whey. Как лучше мне их принимать и какую программу лучше использовать?
Здравствуй.
Сам программу нашёл или какой "добрый" человек посоветовал?!
Новичку лучше начать с программы фулбоди
И только после фулбоди можно переходить на программу посоветаную marv

#4 Гость_kryos.beat_*

Гость_kryos.beat_*
  • Гости

Отправлено 05 Июнь 2015 - 15:50

Цитата

Сам программу нашёл или какой "добрый" человек посоветовал?!
результат от программы пока есть

Цитата

Новичку лучше начать с программы фулбоди
И только после фулбоди можно переходить на программу посоветаную marv
Через какое время переходить на другую программу после фулбоди?
уже нашел спасибо




Эту тему читают: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных