Сообщений в теме: 10

[Sunnyboy]

Привет всем, вот думаю купить такую байду, написано "повышает мышечную производительность  при интенсивной спoртивной нагрузке".

Вот её состав:

Kreatin
3000 mg
**

Pantothensäure
6 mg
100%

Biotin
50 μg
100%

Vitamin B₆
1,4 mg
100%

Vitamin B₁₂
2,5 μg
100%

Folsäure
200 μg
100%

Vitamin B₁
1,1 mg
100%

Niacin
16 mg NE
100%

Vitamin B₂
1,4 mg
100%

Magnesium
187,5 mg
50%
Chrom
40 μg
100%
Что скажете стоит брать или нет?

[shtusha]

Креатин с витаминами и минералами.
Основное действующее вещество - креатин.

Если цена устраивает и уже был положительный опыт приёма креатина, то конечно можно прикупить.

[Sunnyboy]

shtusha, опыта с креатином небыло,но думаю можно  попробовать. Финансы  не вопрос. А что, от креатина могут быть  проблемы?

[shtusha]

Sunnyboy сказал:

опыта с креатином небыло,но думаю можно  попробовать. Финансы  не вопрос. А что, от креатина могут быть  проблемы?

Ранее я писал о восприимчивости организма к креатину. Просто примерно на 40% людей он не действует.
А про минусы и плюсы на форуме есть материалы....

[Sunnyboy]

shtusha, тогда точно надо попробовать, чтобы  понять где я,в 40 или 60 % сегодня  после  работы заеду  купить

[Sunnyboy]

Есть  еще  порошок типа  аскорбинки, называется "регенерация " с витаминами и минералами, как  вы думаете  это бессмысленный развод иди нет?

[shtusha]

Sunnyboy (23 Февраль 2015 - 15:15) писал:

Есть  еще  порошок типа  аскорбинки, называется "регенерация " с витаминами и минералами, как  вы думаете  это бессмысленный развод иди нет?

Витамины и минералы лучше употреблять раздельно. А значит порошок не наш продукт. Это информация на сегодняшний день.
Но где гарантия, что уже завтра не станут утверждать обратное.
Хотя идея раздельного приёма витаминок и минералов лично мне нравится

[Sunnyboy]

shtusha, я в принципе  думаю что  чем меньше эагружать организм искусственными продуктами  тем лучше. Вечером еще  кое что  спрошу, есле еще  не достал тебя и всех

[Sunnyboy]

shtusha, вот купил комплекс,сказано 4 таблетки в день. Но надо ли пить их каждый день или только в день тренировки? И через месяц у меня на работе будет аврал, приходить домой буду никакой + две трени в неделю, как тогда прием сделать?

Что посоветуете коллеги?

[shtusha]

Sunnyboy (23 Февраль 2015 - 20:30) писал:

shtusha, вот купил комплекс,сказано 4 таблетки в день. Но надо ли пить их каждый день или только в день тренировки? И через месяц у меня на работе будет аврал, приходить домой буду никакой + две трени в неделю, как тогда прием сделать?

Что посоветуете коллеги?

Пить нужно каждый день и желательно вместе с едой.

[Sunnyboy]

shtusha,  Огромное спасибо