Занимался только дома,в качалке не комфортно было! Но сейчас понял что никак без нее не обойдусь! Мне 19 лет и вешу я 55 килограмм. Есть очень часто возможности нет. Хотел бы пойти в качалку и начать пить гейнер.Но тут как бы тоже проблемка,за 500-700 гривен я позволить его не могу! Так что подскажите что мне делать в качалке,какие упражнения и по времени сколько! Какой гейнер лучше приобрести! По составу понравился этот FitMax Mass Active.
1
В этой теме нет ответов
#1
Артем748
-
- Пользователи
-
- 6 сообщений
Новичок
- ГородДнепропетровск
Отправлено 22 Февраль 2014 - 22:26
Добрый вечер! Хочу обратиться за советами,так как не могу набрать нормальный вес и мышечную массу. Занимался только дома,в качалке не комфортно было! Но сейчас понял что никак без нее не обойдусь! Мне 19 лет и вешу я 55 килограмм. Есть очень часто возможности нет. Хотел бы пойти в качалку и начать пить гейнер.Но тут как бы тоже проблемка,за 500-700 гривен я позволить его не могу! Так что подскажите что мне делать в качалке,какие упражнения и по времени сколько! Какой гейнер лучше приобрести! По составу понравился этот FitMax Mass Active.
Занимался только дома,в качалке не комфортно было! Но сейчас понял что никак без нее не обойдусь! Мне 19 лет и вешу я 55 килограмм. Есть очень часто возможности нет. Хотел бы пойти в качалку и начать пить гейнер.Но тут как бы тоже проблемка,за 500-700 гривен я позволить его не могу! Так что подскажите что мне делать в качалке,какие упражнения и по времени сколько! Какой гейнер лучше приобрести! По составу понравился этот FitMax Mass Active.
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
