Сообщений в теме: 9

[SharK]

Всем привет.
Не знаю причину, но несмотря на нормальную разминку начало ныть левое плечо при жиме лежа. Причем одинаково ноет и при разминке и при рабочих.
Сколько по времени такое может проходить?
Есть ли смысл пока жим заменить на бабочку и плечи в тренажере, чтобы не потерять результаты?
Может продолжить заниматься как есть, ведь хуже не становится?

[shtusha]

SharK (14 Ноябрь 2013 - 00:40) писал:

Всем привет. Незнаю причину, но несмотря на нормальную разминку начало ныть левое плечо при жиме лежа. Причем одинаково ноет и при разминке и при рабочих.
Сколько по времени такое может проходить? Есть ли смысл пока жим заменить на бабочку и плечи в трннажере, чтобы не потерять результаты? Может продолжить загиматся как есть, ведь хуже не становится?

Ответил в личке...

[whitemuscle]

shtusha (14 Ноябрь 2013 - 06:20) писал:

SharK (14 Ноябрь 2013 - 00:40) писал:

Всем привет. Незнаю причину, но несмотря на нормальную разминку начало ныть левое плечо при жиме лежа. Причем одинаково ноет и при разминке и при рабочих.
Сколько по времени такое может проходить? Есть ли смысл пока жим заменить на бабочку и плечи в трннажере, чтобы не потерять результаты? Может продолжить загиматся как есть, ведь хуже не становится?

Ответил в личке...

можно мне тоже в личку

[shtusha]

whitemuscle сказал:

можно мне тоже в личку

Просто первым делом отвечал парням в личке, а уж потом заметил тот же вопрос на форуме.

[whitemuscle]

shtusha (16 Ноябрь 2013 - 07:49) писал:

whitemuscle сказал:

можно мне тоже в личку

Просто первым делом отвечал парням в личке, а уж потом заметил тот же вопрос на форуме.

У меня такая же беда была когда 85% от 1пм 5х5 жал,только болело и правое и левое плечо

[SharK]

whitemuscle (16 Ноябрь 2013 - 14:16) писал:

shtusha (16 Ноябрь 2013 - 07:49) писал:

whitemuscle сказал:

можно мне тоже в личку

Просто первым делом отвечал парням в личке, а уж потом заметил тот же вопрос на форуме.

У меня такая же беда была когда 85% от 1пм 5х5 жал,только болело и правое и левое плечо

Само прошло?

[whitemuscle]

SharK (16 Ноябрь 2013 - 15:18) писал:

whitemuscle (16 Ноябрь 2013 - 14:16) писал:

shtusha (16 Ноябрь 2013 - 07:49) писал:

whitemuscle сказал:

можно мне тоже в личку

Просто первым делом отвечал парням в личке, а уж потом заметил тот же вопрос на форуме.

У меня такая же беда была когда 85% от 1пм 5х5 жал,только болело и правое и левое плечо

Само прошло?

да, через недельку, но когда болели даж 80% не мог выжать

[whitemuscle]

сделал проходку, опять болят

[SharK]

Самое обидное что вес даже за 100 не заваливают. Люди по 150-180 жмут и не жалуются.
Кстати я тут на тренировке правую руку за головой влево потянул, плечо хрустнуло и проходить стало

[ThePrestige3]

whitemuscle (16 Ноябрь 2013 - 07:41) писал:

shtusha (14 Ноябрь 2013 - 06:20) писал:

SharK (14 Ноябрь 2013 - 00:40) писал:

Всем привет. Незнаю причину, но несмотря на нормальную разминку начало ныть левое плечо при жиме лежа. Причем одинаково ноет и при разминке и при рабочих.
Сколько по времени такое может проходить? Есть ли смысл пока жим заменить на бабочку и плечи в трннажере, чтобы не потерять результаты? Может продолжить загиматся как есть, ведь хуже не становится?

Ответил в личке...

можно мне тоже в личку

Штуша и мне можно в личку,  та же проблема