Опрос - Ваши приоритеты. Масса, сила, рельеф, прочие..
#1
Отправлено 13 Май 2012 - 12:02
В последнее время часто общаюсь с разными спортсменами и постоянно встречаюсь с разногласиями.Часть людей твердит,что для них большая мышечная масса в приоритете,а на жир пофиг,часть,что для них главное сила,а не наличие крупного тела(мышечная масса,как бонус),часть,что для них главное рельеф и наличие пресса круглый год или хотя бы летом,и все эти личности не понимают и не разделяют стремлений друг друга..И сам я тоже часто принимаю участия в дискуссиях по этому поводу,в последнее время,потому как далеко не все разделяют мои стремления "чем больше-тем лучше"..
Хотелось бы узнать. Что в приоритете у вас? Для чего вы тренируетесь,чего хотите добиться? Короче говоря,ваши цели..
Думаю, это будет интересно многим..
#2
Отправлено 13 Май 2012 - 12:43
У меня в приоритете "чем больше-тем лучше".. Потому что осознал,сначало масса,потом уже "пляжный вид". В планах первые 1,5-2 года или более набирать массу,до "максимума".Если я выдержу и пройду этот путь,буду думать о сушке. Пресс качать смысла не вижу,потому что знаю,если придёт время сушки,согнав жир,пресс у меня обнаружится и так,к удивлению и ужасу того народа,который долбит его 5 дней в неделю. Спорт для меня это уже новая жизнь.. Старая была с алкоголем и сигаретами,кучами косяков по синьке.Пределом стало лишение прав за вождение в нетрезвом виде.После этого я пошёл в зал,и начал заниматься 5 раз в неделю на всех тренажёрах,потом составил себе программу,изза которой впал в жуткий перетрен,потом я нашёл этот сайт и прочитал Ментцера... Спасибо Вам мужики! Всем анаболизма
#3
Отправлено 13 Май 2012 - 13:02
#4
Отправлено 13 Май 2012 - 13:05
а по поводу целей..кто-то мне советует сушиться,кто-то еще набирать,кто то просто в шоке от моих габаритов..а я уже точно для себя решил-еще год на массу буду работать,а дальше видно будет,может сушиться,а может еще год-другой на массу./public/style_emoticons/default/big_grin.gifпретъ меня быть большим!..можно,конечно,прохимичиться и стать рельефным за месяц без потери массы-все это сказочно,но очень пагубно,мне хватило гормональных препаратов в подростковом возрасте..Хотя,если вернуть все обратно,думаю ничего бы менять не стал-это был отличный опыт,благодаря которому я могу судить сейчас-что есть плохо,а что хорошо..
#5
Отправлено 13 Май 2012 - 13:09
а по поводу массы..кто-то мне советует сушиться,кто-то еще набирать,кто то просто в шоке от моих габаритов..а я уже точно для себя решил-еще год на массу буду работать,а дальше видно будет,может сушиться,а может еще год-другой на массупретъ меня быть большим!..можно,конечно,прохимичиться и стать рельефным за месяц без потери массы-все это сказочно,но очень пагубно,мне хватило гормональных препаратов в подростковом возрасте..Хотя,если вернуть все обратно,думаю ничего бы менять не стал-это был отличный опыт,благодаря которому я могу судить сейчас-что есть плохо,а что хорошо..
#8
Отправлено 13 Май 2012 - 16:47
.им всем нужен план,четкий план от Shtusha
#9
Отправлено 13 Май 2012 - 16:53
.им всем нужен план,четкий план от Shtusha
я же написал в первом посте.."Часть людей твердит,что для них большая мышечная масса в приоритете,а на жир пофиг,часть,что для них главное сила,а не наличие крупного тела(мышечная масса,как бонус),часть,что для них главное рельеф и наличие пресса круглый год или хотя бы летом" вот и спрашиваю,кто к чему стремиться..2 человека,включая тебя,уже ответили ранее,хочу услышать остальных!
#10
Отправлено 13 Май 2012 - 17:14
Посужу по себе- поначалу я бросил вредные привычки,начал обливаться,правильно питаться.При приходе в зал даже и не думал докачаться до больших размеров,но затем,через год просто расфанател этим делом и теперь знаю истину!
#11
Отправлено 13 Май 2012 - 17:19
Посужу по себе- поначалу я бросил вредные привычки,начал обливаться,правильно питаться.При приходе в зал даже и не думал докачаться до больших размеров,но затем,через год просто расфанател этим делом и теперь знаю истину!
пс
хотелось бы точку зрения и планы Виталия услышать!!!
#12
Отправлено 13 Май 2012 - 17:35
Цитата
В целом по теме....
Наши планы это мечты, а реальность их губит. Думаю большинство хочет достичь большого и красивого тела, быть здоровым и сильным. Но не у всех это получается, или получается, но частично.
К примеру одному удалось набрать внушительную мышечную массу, а вот избавиться от жирка уже не может, в силу разных обстоятельств.
А другой не может добиться больших мышц, но имеет достаточно рельефное тело.
Со временем они оба смиряются с ситуацией и в силу обстоятельств начинают врать самим себе и окружающим, что именно этого они и добивались, хотя в душе конечно понимают и жалеют о не сбывшихся мечтах.
Мужики! Желаю, чтобы ваши мечты стали реальностью!
#13
Отправлено 13 Май 2012 - 20:57
#14
Отправлено 13 Май 2012 - 21:17
#16
Отправлено 14 Май 2012 - 09:20
Для меня главнее масса, чем сила, но и рельеф должен присутствовать, хотя бы очертания Не загоняюсь на счет чистой прорисовки мяса.. Девушке пресс подавай, как с тренировки прихожу, вопросы:
- Пресс качал?
- Нет)
- А почему?
- Нафиг нада, восстанавливаться дольше
- Молодец, дурак) В следующий раз покачай.
- Ага.
#17
Отправлено 14 Май 2012 - 09:43
Для меня главнее масса, чем сила, но и рельеф должен присутствовать, хотя бы очертания Не загоняюсь на счет чистой прорисовки мяса.. Девушке пресс подавай, как с тренировки прихожу, вопросы:
- Пресс качал?
- Нет)
- А почему?
- Нафиг нада, восстанавливаться дольше
- Молодец, дурак) В следующий раз покачай.
- Ага.
#18
Отправлено 14 Май 2012 - 15:38
#19
Отправлено 14 Май 2012 - 16:48
#20
Отправлено 14 Май 2012 - 17:48
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных