Перейти к содержимому


- - - - -

Спортивное питание - вредно или нет?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5

#1 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 15 Январь 2012 - 15:54

Добрый день!ТАкой вопрос- както влияет прием спорт питания на организм? Мама утверждает что на почки плохо, и в крови если много белка получается то тоже не хорошо.
Я говорю что белок выведен из всяких продуктов, изолят всякий и он нормально усваивается, и его в лабараториях неслабых делают(это про нерусские добавки говорю) и вероятность отравиться или вреда меньше чем у молока в пакетах
и им же не замениш нормальную еду.. просто употреблять 2 2.5 гр белка на кг тела ооочень тяжело с обычной еды...

Сообщение отредактировал Red_Flag: 15 Январь 2012 - 22:47


#2 РоманСпортивный

РоманСпортивный

    Забанен

  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • 812 сообщений

Отправлено 15 Январь 2012 - 17:07

Блин нашел кого слушать.

#3 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 15 Январь 2012 - 19:39

Так я не слушаю, просто хочу исчерпывающий ответ получить:blush:
А пить протеин полюбому буду:yes:

#4 Шурик

Шурик

    Тренер

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 088 сообщений
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 15 Январь 2012 - 19:56

http://sportswiki.ru...обочные_эффекты

#5 Red

Red

    Олег

  • Администраторы
  • 1 357 сообщений

Отправлено 15 Январь 2012 - 22:51

Спортивное питание сейчас включает массу разнообразных продуктов. Если говорить только о протеинах и гейнерах, то если добавка качественная и не подделка, и употреблять ее в разумных дозах, то вреда не будет, если нет каких-либо ограничений по медицинским показаниям.
Пусть твоя мам возьмет и почитает состав на банке с детским питанием...

Просмотр сообщенияРомка сказал:

просто употреблять 2 2.5 гр белка на кг тела ооочень тяжело с обычной еды...
не в этом главное назначение добавок <img src= ./public/style_emoticons/default/wink.gif class=

Сообщение отредактировал Red_Flag: 15 Январь 2012 - 23:02

Важно не только то, ЧТО ты делаешь, но и КАК ты это делаешь.

#6 Ромка

Ромка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 172 сообщений

Отправлено 16 Январь 2012 - 09:08

Спасибо!

Просмотр сообщенияRed_Flag сказал:

Просмотр сообщенияРомка сказал:

просто употреблять 2 2.5 гр белка на кг тела ооочень тяжело с обычной еды...
не в этом главное назначение добавок <img src= ./public/style_emoticons/default/wink.gif class=
Я знаю, но без тоже тяжело

Сообщение отредактировал Red_Flag: 16 Январь 2012 - 10:17





Эту тему читают: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных