Перейти к содержимому


- - - - -

Как не потерять форму летом?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 Valera19

Valera19

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 14 Май 2011 - 08:39

Дело в том, что летом не получится тренироваться. Как не потерять форму? сильно помогут аминокислоты с протеином если только отжиматься и подтягиваться, то есть заниматься в домашних условиях?

#2 Илья Плотников

Илья Плотников

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 120 сообщений

Отправлено 14 Май 2011 - 09:32

Я б не парился на твоём месте. После лета спокойно бы возобновил занятия и быстро пришёл в форму. Главное не зажиреть!! Организму надо давать отдых иногда.

#3 n4Ne3GgM_M

n4Ne3GgM_M

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 262 сообщений

Отправлено 14 Май 2011 - 19:39

По-моему, речь идёт не о боязни потери силовых результатов, а том как оставить текущую форму мышц. Подтягивайся, отжимайся и сделай себе брусья. О аминах и протеине забудь. Зачем тебе они, если стоять на одном месте? Да даже если и хочешь идти дальше, то достаточно нормального питания.

#4 Скальп

Скальп

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 40 сообщений

Отправлено 29 Июнь 2011 - 19:00

Тренировться то и дома можно - отжиматься, например. Турник наладить - уже хлеб. А если что посерьёзнее - то и на тренажёр потратится, ради себя то любимого




Эту тему читают: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных