Дело в том, что летом не получится тренироваться. Как не потерять форму? сильно помогут аминокислоты с протеином если только отжиматься и подтягиваться, то есть заниматься в домашних условиях?
0
Как не потерять форму летом?
Автор
Valera19
, 14 Май 2011 08:39
Сообщений в теме: 3
#1
Отправлено 14 Май 2011 - 08:39
#2
Отправлено 14 Май 2011 - 09:32
Я б не парился на твоём месте. После лета спокойно бы возобновил занятия и быстро пришёл в форму. Главное не зажиреть!! Организму надо давать отдых иногда.
#3
Отправлено 14 Май 2011 - 19:39
По-моему, речь идёт не о боязни потери силовых результатов, а том как оставить текущую форму мышц. Подтягивайся, отжимайся и сделай себе брусья. О аминах и протеине забудь. Зачем тебе они, если стоять на одном месте? Да даже если и хочешь идти дальше, то достаточно нормального питания.
#4
Отправлено 29 Июнь 2011 - 19:00
Тренировться то и дома можно - отжиматься, например. Турник наладить - уже хлеб. А если что посерьёзнее - то и на тренажёр потратится, ради себя то любимого
Эту тему читают: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных