Обсуждение упражнений
Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов.
Застой в жимеАвтор FOOD , 12 Окт 2012 |
|
|
||
Косые мышцы животаАвтор дима1994 , 22 Дек 2011 |
|
|
||
Приседания со штангой и их глубинаАвтор морозка , 18 Окт 2011 |
|
|
||
Как заниматься?Автор xlor , 13 Окт 2014 Тренажеры |
|
|
||
Фронтальные приседания.Автор Егор , 29 Сен 2014 |
|
|
||
Разводка рук с гантелямиАвтор hosts , 24 Окт 2012 |
|
|
||
НогиАвтор Step , 05 Янв 2012 |
|
|
||
Жим лежа без страхующегоАвтор Качковский , 20 Фев 2015 |
|
|
||
Частичный жим лежаАвтор tomas , 18 Сен 2012 |
|
|
||
Приседания на 20-ть повторенийАвтор Aleks , 28 Янв 2013 |
|
|
||
Тяга штанги в наклонеАвтор Drake , 13 Авг 2013 |
|
|
||
Плавание на полуАвтор ektomorf , 13 Авг 2013 |
|
|
||
Гимнастический ролик (триммер)Автор ektomorf , 03 Сен 2013 |
|
|
||
Направление нагрузкиАвтор vladeslav22 , 02 Янв 2012 |
|
|
||
Внутрянняя часть бедраАвтор ektomorf , 27 Дек 2012 |
|
|