Обсуждение упражнений
Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов.
Присед - штанга на шее и плечахАвтор serboff , 30 Мар 2012 |
|
|
||
РукиАвтор Markus , 31 Авг 2009 |
|
|
||
Вопрос - жим лежа: штанга или гантели?Автор RUSS , 19 Июн 2011 |
|
|
||
Становая тяга "Сумо"Автор Zhekos , 25 Апр 2011 |
|
|
||
Подтягивания на перекладинеАвтор ektomorf , 29 Май 2013 |
|
|
||
Как накачать мышцы под рукой?Автор Iggy- , 19 Мар 2010 |
|
|
||
Дыхание в упражнениях на мышцы животаАвтор Sinhum , 14 Окт 2008 |
|
|
||
Техника выполнения упражненийАвтор Garri , 07 Апр 2009 |
|
|
||
Жим штанги лёжаАвтор dimi4 , 25 Сен 2010 |
|
|
||
Вопрос по жиму лежа (классика)Автор Semperio , 27 Ноя 2008 |
|
|
||
Помогите с пресомАвтор Аспирант , 18 Дек 2008 |
|
|
||
ПрессАвтор Роберт , 10 Окт 2008 |
|
|
||
Приседания со штангойАвтор EXART , 09 Фев 2013 |
|
|
||
Как накачать центр грудиАвтор AlexProHaqck , 27 Сен 2011 |
|
|
||
Подскажите насколько опускатьсяАвтор РоманСпортивный , 05 Сен 2010 |
|
|
||
Отжимания на брусьях на грудьАвтор РоманСпортивный , 06 Июл 2010 |
|
|
||
Помогите с техникой выполнения!!!Автор VolgoMax , 07 Окт 2009 |
|
|
||
Тяга штанги к животуАвтор РоманСпортивный , 23 Фев 2011 |
|
|
||
Подскажите когда делать становуюАвтор Zaigrai , 25 Фев 2009 |
|
|
||
УпражненияАвтор GALLEON , 13 Окт 2008 |
|
|
||
Тренировка мышц запястьяАвтор Viza36 , 06 Янв 2010 |
|
|
||
ПрессАвтор Markus , 29 Авг 2009 |
|
|
||
Упражнения на ногиАвтор Titolga , 17 Июн 2009 |
|
|
||
Помогите с упражнениемАвтор Новичек_Павел , 16 Июл 2008 |
|
|
||
Как лучше заниматься на брусьях для увелечения веса?Автор Mickro , 24 Июл 2011 |
|
|
||
Пресс и хватАвтор n4Ne3GgM_M , 25 Дек 2010 |
|
|
||
Нужна помощь в жиме лёжа!Автор Рафики , 16 Окт 2011 |
|
|
||
ПрессАвтор SneJok* , 05 Июн 2009 |
|
|
||
Штанга на биц.Автор Boo! , 03 Мар 2011 |
|
|
||
Брусья или отжиманияАвтор РоманСпортивный , 25 Авг 2011 |
|
|