Обсуждение упражнений
Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов.
Жим сидя в СмитеАвтор Sunnyboy , 08 Янв 2015 |
|
|
||
Нужна помощь в жиме лёжа!Автор Рафики , 16 Окт 2011 |
|
|
||
ЖимАвтор rador , 26 Ноя 2011 |
|
|
||
ПулловерАвтор Nikita1996 , 03 Мар 2013 |
|
|
||
Жим лежа под угломАвтор РоманСпортивный , 11 Дек 2010 |
|
|
||
Железный спорт без травмАвтор Егор , 14 Июн 2013 |
|
|
||
Подскажите насколько опускатьсяАвтор РоманСпортивный , 05 Сен 2010 |
|
|
||
Как лучше заниматься на брусьях для увелечения веса?Автор Mickro , 24 Июл 2011 |
|
|
||
Что делать, если остановился рост в становой тяге?Автор миша , 03 Апр 2008 |
|
|
||
Помогите начинающему спорцменуАвтор Антон2009 , 26 Фев 2009 |
|
|
||
Жим штанги лёжаАвтор dimi4 , 25 Сен 2010 |
|
|
||
Становая тяга "Сумо"Автор Zhekos , 25 Апр 2011 |
|
|
||
Порвать ногиАвтор Boo! , 08 Окт 2011 |
|
|
||
Застой в жимеАвтор FOOD , 12 Окт 2012 |
|
|
||
Тяга штанги к животуАвтор РоманСпортивный , 23 Фев 2011 |
|
|
||
Вопрос - жим лежа: штанга или гантели?Автор RUSS , 19 Июн 2011 |
|
|
||
Наш любимый пресс!Автор RUSS , 26 Июл 2011 |
|
|
||
ШтангаАвтор Mweb , 16 Янв 2012 |
|
|
||
РукиАвтор Markus , 31 Авг 2009 |
|
|
||
Помогите с техникой выполнения!!!Автор VolgoMax , 07 Окт 2009 |
|
|
||
ПриседанияАвтор мыкола , 23 Дек 2010 |
|
|
||
Какое упражнение поможет поднять нижнюю часть груди!?Автор Алексей Викторович , 24 Июн 2011 |
|
|
||
Помогите пожалуйстаАвтор дима1994 , 05 Дек 2011 |
|
|
||
Тяга штанги в наклонеАвтор Drake , 13 Авг 2013 |
|
|
||
Как побыстрее убрать брюхо и подровнять бока?Автор Shim , 09 Фев 2009 |
|
|
||
Штанга на биц.Автор Boo! , 03 Мар 2011 |
|
|
||
Каков эффект?Автор Алексей Викторович , 05 Авг 2011 |
|
|
||
Жим лёжа на наклонной/горизонтальной (мост)!Автор 7777777nik , 15 Сен 2011 |
|
|
||
Останавливает ли становая тяга и присед рост?Автор Carbon34 , 18 Янв 2012 |
|
|
||
Жим лежа в лифтерском стиле.Автор womanizer , 31 Май 2012 |
|
|